DL
DL Trainer
Ett dashboard, alla sporter

Din tränare, dygnet runt. Inte bara siffror — någon som vet vad de betyder.

DL Trainer samlar dina pass, din sömn, din mat och din puls på ett ställe. Varje sportgren har sin egen AI-coach, och planen anpassas efter din vecka — inte samma mall för alla.

Ingen bindningstid — koppla Garmin, Concept2, Strava eller Polar på under en minut.

Idaglive
🔥 12
Dagar i rad
58 bpm
Vilopuls
7.6h
Sömn
Veckobelastning86%
VO2max47.2 ml/kg/min
Bra för din ålder och ditt kön
🏅 Nytt rekord: 10 km👍 2 vänner hejar på
9
AI-coacher, en per sportgren
4
Klockor & appar som synkas direkt
24/7
Coachning tillgänglig dygnet runt
1
Dashboard för hela din träning
Funktioner

Allt som annars är utspritt i olika appar, samlat på ett ställe

Du väljer vad du vill använda. Allt hänger ihop på riktigt, istället för separata appar som aldrig delar data med varandra.

🏋️

En AI-coach per sportgren

Uthållighet, styrka, HIIT, rörlighet och mer — nio olika coacher, en per gren, som redan känner till din vecka innan du hinner fråga.

💓

Hälsa & VO2max

Sömn, puls, HRV, Body Battery — och en åldersnormerad VO2max-skala som visar var du faktiskt ligger.

🗓️

Veckoplan

AI-genererad plan som räknar om sig när du missar ett pass, istället för att strunta i det.

🍽️

Mat & kalorier

Fota, sök eller snabbval — se vad du ätit mot vad du bränt, utan att räkna för hand.

🏅

Rekord & pulszoner

Personbästa uppdateras automatiskt efter varje pass. Inga fler egna Excel-ark.

👥

Community

Se vännernas pass, heja med en tumme upp, håll koll på gemensamma streaks — träningen blir lättare att hålla igång när någon annan ser den.

Så funkar det

Igång på tre minuter — inga krångliga inställningar i vägen

01 — ANSLUT

Koppla din klocka

Garmin, Concept2, Strava eller Polar — dina pass och din hälsodata börjar synka direkt, ingen manuell inmatning.

02 — BERÄTTA

Sätt ett mål

Ett lopp, ett antal pass i veckan, eller bara "må bättre" — tränarteamet planerar utifrån det du faktiskt vill.

03 — KÖR

Få en plan, dag för dag

Veckoplanen justerar sig efter hur veckan faktiskt går, och tränarteamet finns där för frågor mellan passen.

Kopplat till din utrustning

Du har redan en klocka. Nu kopplar vi ihop den med resten av din träning.

GarminConcept2 PM5StravaPolar

Redo att sätta igång på riktigt?

Gratis att komma igång. Inget kreditkort krävs, ingen bindningstid.